Человек

Берёзовый сок — целебный напиток весны

Березовый сок

Березовый сок (или березовица) – не просто вкусное, но и очень полезное угощение красавицы-весны. Ведь она дарит возможность человеку подкрепиться жизненной силой, накопившейся из почвы за всю зиму.

Как избавиться от самобичевания

Здоровая самокритика для человека полезна. Оценивать себя, учитывать ошибки, корректировать установки и поведение очень важно для процесса саморазвития. Но многим знакомо состояние, когда самоанализ доводит до приступов самобичевания.

И часто такие приступы начинают мешать жить, вместо того чтобы помогать.

Продукты-энергетики

Продукты-энергетики

Бывало ли у вас такое, что тело совсем не слушается? Тогда, как обычно, спешим выпить чашечку кофе, принять контрастный душ. Но если и это не помогает? Тогда воспользуйтесь прекрасной и, в первую очередь, полезной альтернативой — продуктами, которые способны заряжать.

Большую часть энергии человек получает с помощью углеводов, белков и жиров.

Фобии человека: в чем суть?

Категории: Здоровье, Человек. Метки: .
фобии

Каждый человек способен испытывать чувство страха. И это естественное внутреннее состояние. Порой даже полезный эмоциональный процесс, ведь именно такое чувство заставляет организм мобилизоваться для избегания некой опасности.

Но это только в том случае, если вам действительно грозят реальные или предполагаемые бедствия. Когда же человека одолевает необоснованный страх, речь идет о психическом расстройстве, которое имеет название фобия.

Мобильный этикет

Категории: Человек. Метки: .
мобильный этикет

За последнее десятилетие практически каждый успел обзавестись мобильным телефоном, но многие забыли или же не знают о так называемом «мобильном этикете». Разве вас не раздражал когда-либо дурацкий рингтон или громкий звонок чужого телефона или разговаривающий человек в общественном транспорте? О, да, видимо, это знакомо каждому.

Чтобы не оказаться в неловкой ситуации, не попасть в группу таких людей и не выглядеть глупо, попробуем обозначить табу-правила разговора по мобильному.

Энергетические вампиры: кто такие и как с ними бороться

Энергетические вампиры

Энергетику несут все и все. Это давно доказанный и знакомый нам факт. Случалось ли такое, что после проведенного время или разговора с каким-то человеком вы испытывали резкое ухудшение состояния, чувствовали бессилие, головную боль, жар в теле, усталость и многие другие недомогания? Не стоит все сваливать на работу или плохую погоду за окном. Обратите внимание на людей, находящихся рядом. Возможно, среди вас есть энергетический вампир, для которого вы стали донором.

Гигиеническая помада — лучший уход за губами

Категории: Здоровье, Красота. Метки: .
Гигиеническая губная помада

Каждой женщине, мужчине и даже ребенку необходимо заботиться о своих губах. Природа обделила их железами секреции и меланином, защищающим от солнца. Имея довольно тонкую кожу, они достаточно уязвимы к влиянию внешних факторов, поэтому быстро теряют природную защиту и красоту. Дабы предотвратить старение, шелушение и некоторые болезни, нужно вовремя позаботиться о ваших губах.

Вернуть им былую красоту и здоровье может гигиеническая губная помада. Важно лишь правильно ее подобрать и регулярно пользоваться.

Как правильно спать

Категории: Здоровье. Метки: .
как спать

Широко известно, что для того, чтобы хорошо выглядеть, бодро чувствовать себя в течении всего дня, иметь отличное настроение, нужно для начала просто выспаться. Но ведь иногда бывает, что обычный сон превращается в катастрофу, ведь заснуть никак не удается. Ладно, разовое недосыпание еще компенсируем чашечкой крепкого чая или кофе, а вот регулярное же пагубно влияет на здоровье: нарушается гормональный обмен и ослабляется иммунитет.

Но как добиться того, чтобы недосыпание не навредило здоровью, и человеку хватало жизненных сил и энергии выдерживать любые нагрузки, которыми полна современная жизнь?

Лучший перекус для школьника

Категории: Здоровье. Метки: , .
healthy-snacks-for-cinema

Множество мамочек с приходом 1 сентября озадачиваются вопросами питания детей в школе. Ведь растущему организму в течении дня необходимы полезные вещества как для умственного, так и физического развития. Но как выбрать лучшее среди огромного количества продуктов?

Основное правило для перекуса школьника: пища должна не перебивать аппетит, а утолять голод и помогать мозгу «шевелиться». К тому же это должно быть одинаково вкусно, сытно и полезно!

«Лунная соната» Л.Бетховена: история создания

Beethoven_Piano_Sonata_14_-_title_page_1802

«Лунная соната» Бетховена – произведение, которое поражает чувства человечества вот уже более двух сотен лет. В чем секрет популярности, неувядаемого интереса к этой музыкальной композиции? Возможно, в настроении, в чувствах, которые вкладывает гений в свое детище. И которые даже сквозь ноты затрагивают душу каждого слушателя.

История создания «Лунной сонаты» трагична, полна переживаний и драматизма.