Объятия и их роль в жизни человека

Категории: Психология. Метки: .

Порой, когда бывает трудно, грустно, одиноко, достаточно лишь одного объятия близкого, родного или даже незнакомого человека, чтобы мир не казался настолько суровым, чтобы почувствовать себя немного защищенным, чтобы открыть душу радости, счастью и теплу.

объятия

Объятия имеют чудодейственную целебную силу. И приносят человеку пользу не только в психологическом аспекте, но и в физическом.

В чем польза объятий?

Отсутствие такого контакта приводит человека к апатии, замкнутости, потери связи с другими людьми и даже с реальностью. Ведь наше психическое состояние напрямую зависит от реализации тактильных потребностей.

Объятия играют важную роль в жизни человека. Насколько важную, убедитесь сами:

  • укрепляют иммунитет;
  • стимулируют центральную нервную систему;
  • имеют обезболивающие способности.
  • омолаживают;
  • улучшают сон;
  • избавляют от стресса, депрессии, одиночества;
  • снижают кровяное давление, предупреждая сердечные заболевания;
  • дарят положительные эмоции;
  • придают жизненных сил и энергии;
  • повышают самооценку.

Роль объятий в жизни ребенка

Прикосновение к коже стимулирует специальную зону мозга. Если в жизни ребенка по каким бы то ни было причинам объятий недостаточно, страдает не только его мозг (ведь незадействованная часть атрофируется), но и вся иммунная система. Это утверждает Эшли Монтегью в его книге «Прикосновения: Значение кожи для человека».

объятия в жизни ребенка

Объятия в раннем возрасте отвечают за возможность любить в дальнейшей жизни. Если дети до 7 лет лишены таких асексуальных телесных контактов, то вырастают неспособными к теплым чувствам, страдают от непонимания, от конфликтов с окружающими людьми и миром, не могут приспособиться к жизни.

Вирджиния Сатир, семейный терапевт, предлагает такую психологическую математику объятий: для выживания человеку необходимо обняться хотя бы четыре раза в день; для хорошего самочувствия — восемь раз, ну а 12 объятий важны для роста человека и его развития.

Международный день объятий

Важность объятий очевидна. Поэтому 21 января на всей нашей планете отмечают Международный день объятий. Праздник родом из США, придумали его студенты в 1986 году. 21 января обниматься не просто желательно, но и обязательно. И не только с близкими людьми, но и даже с незнакомыми. И обязательно без стеснений.

В честь такого важного тактильного контакта придумали даже целое движение «Бесплатные объятия». Участники предлагают даром свои крепкие, надежные, радушные объятия незнакомым людям. Существует мнение, что такая идея пришла в голову юноше Хуану, который в 70-х годах прилетел в Австралию. Жизнь парня не сразу наладилась, и вот однажды грустный Хуан с плакатом «Обниму бесплатно» подошел к зданию аэровокзала. Люди сначала с осторожностью отнеслись к такому призыву, но вскоре нашлись желающие получить бесплатные дружеские объятия. И они, как ни странно, вызывали в участников улыбки. С тех пор такое движение обрело широкую популярность в Австралии.

Вскоре Хуан разместил впечатляющее видео на YouTube под названием Free Hugs. Эту видеоленту просмотрело несколько миллионов человек. YouTube отметило и наградило автора за самое вдохновляющее видео.

Популярность такой благородной акции разлетелась по всему миру. Люди разных взглядов, национальностей спешат подарить окружающим свои объятия. Ведь это нечто большее, чем просто речь. Это прямой посыл без слов о любви, нежности, понимании, уважении.

18 Responses to Объятия и их роль в жизни человека
  1. Елена:

    Я тоже читала, что дети, лишённые родительских объятий — вырастают угрюмыми и замкнутыми. Я своих ребят постоянно обнимаю и целую.

  2. Виталина:

    Очень естественно обнимать любимых и любящих тебя людей. Это доставляет подлинную радость. А вот, обнимать незнакомых людей, для меня — странно. Но, это хорошая идея, т.к. объединяет людей, радует их. В этом действии, я вижу выполнение заповеди Иисуса Христа: «Заповедь новую даю вам, да любите друг друга; как Я возлюбил вас, так и вы да любите друг друга» (От Иоанна 13:34). Особенно, надо почаще обнимать детей. Это научит их любви и милосердию.

  3. Алла:

    Маленький человечек, ещё ничего не понимает, а уже пытается обнять своих родителей. Значит, это заложено в нас, самой природой. И совсем не плохо, что учредили Международный день объятий.

  4. Леонов Виктор:

    Объятия улучшают настроение, дают возможность почувствовать себя нужным людям, нужно почаще обнимать своих родных, близких людей. Про Международный день объятий слышал, но не видел, как это происходит, теперь представляю.

  5. Дина:

    Я очень любила свою маму и порой бывало, думала, что не смогу жить без нее. Такое продолжалось всегда, я хотела чтобы она меня чаще обнимала и прижимала к себе, тем самым выражая ответную свою любовь ко мне. Но такое бывало редко. А сейчас у меня растет дочка и она очень ласковая у меня и каждый раз, когда она ко мне прижимается, то вспоминаю свою маму.

  6. Гена:

    На самом деле искренние объятия очень важны в взаимоотношениях между людьми, без них не может быть настоящих чувств.

  7. Дмитрий:

    Совершенно верно. А всё благодаря тому, что мозг вырабатывает «внутренние наркотики» («гормоны счастья» или «гормоны радости»). Такие процессы происходят и при поцелуях, да и вообще при любом позитивном действии. Так что обнимайтесь (и не только) чаще!

  8. Ксения:

    Дочка по несколько раз в день подбегает с просьбой: обними! И тут не отвертеться, обнимешь и поцелуешь! Да еще нужно сказать, что люблю, и не просто, а искренне.

  9. nickolaj:

    Господа, Вы должны понимать самое главное: не сами объятия (тупо) имеют этот магический эффект — а только те объятия, которыми, люди хотят ПОКАЗАТЬ свою ЛЮБОВЬ к тому, кого они награждают этими объятиями.

  10. Тутси:

    Бывает, что любые прикосновения приносят человеку боль, а на объятия он реагирует просто агрессивно. Я не сторонница объятий от незнакомцев или людей, которые мне неприятны.

  11. Сергей:

    Никогда бы не подумал, что объятия играют такую роль в нашей жизни. Хотя сам обнимаю жену и дочку в день по нескольку раз. Наверное это заложено в нас на генном уровне.

  12. kolyavas18:

    Объятия бывают разные. Некоторые так себе, ради приличия, по необходимости. А вот полезными, скорее всего, являются только желанные объятия, с хорошим, близким, любимым человеком. Или хотя бы с тем, кто тебе нравится. А если человек не нравится и приходится с ним обниматься по необходимости, то какая польза может быть от таких объятий? Или бывает?

  13. Светлана:

    Спасибо за статью. Хорошо, что её прочитала. В спешке нашей суматошной жизни, часто просто забываешь обнять сына-подростка, да и мужа, всё куда то спешишь, всё некогда. А ведь упускаешь в этой жизни очень важное. Не забывайте почаще обниматься, друзья!

  14. Светлана:

    Спасибо за статью. В спешке нашей суматошной жизни, часто забываешь обнять сына-подростка и мужа, а ведь это так важно. Тем более, как выяснилось из статьи, объятия так полезны. А вы часто обнимаете своих близких?

  15. irka1161:

    Да, объятия в жизни любого человека играют просто огромнейшую роль. По себе знаю, насколько они необходимы, причем каждый день.

  16. Ольга:

    Бывает, поругаешься с мужем, обижаешься на него, обнимаешь, а теплоты не чувствуешь. А вот настоящие объятия действительно согревают, обволакивают, прячут от неприятностей. Обязательно надо детей обнимать, целовать и говорить им о своей любви, а можно и просто молча посидеть в обнимку. Именно на руках детки засыпают спокойным сном, так как чувствуют тепло и любовь в объятиях. Такие мелочи делают жизнь немножко лучше, добрее.

  17. Татьтяна:

    А я люблю обниматься только с мужем, но никак не с посторонними. Очень принято обниматься в семье моего мужа. Всегда, когда прихожу в гости к свекрови, стараюсь избегать этих объятий. И с друзьями своими не люблю обниматься. Абсолютно никакие положительные эмоции после такой процедуры ко мне не приходят. А вот с мужем…

  18. Аллочка:

    мне так хочется, чтоб меня уже хоть кто-нибудь обнял. мне очень грустно и одиноко! начала часто болеть и плакать. ((как этого всего не хватало всегда !

Добавить комментарий