Польза секса

Категории: Здоровье. Метки: , .

Солидный западный журнал Forbes разнообразил экономические обзоры исследованиями о пользе секса. Общий рецепт сексуального благополучия был получен после сведения нескольких исследований на эту тему. Итак, чем же полезен секс? 10 фактов о пользе секса:

  1. Избавление от стрессов. Во время занятий сексом организм вырабатывает «гормоны счастья» — эндорфины, которые снижают уровень стресса.
  2. Повышение самооценки. Регулярная половая жизнь оказывает благотворное влияние на Вашу самооценку.
  3. Уменьшение боли. Вопреки тому, что головная боль – едва ли не самая частая причина отказа от секса, перед самым оргазмом организм вырабатывает повышенное количсетво гормона окситоцина и эндорфинов, оказывающих мощное обезболивающее действие.
  4. Снижение веса. Один половой акт по своему физическому воздействию на организм можно приравнять к 15-ти минутам на беговой дорожке, или партии в большой теннис. Подобные регулярные «тренировки» укрепляют мышцы таза, спины, рук и грудной клетки.
  5. Повышается иммунитет. Занятия сексом 2 раза в неделю повышает уровень иммуноглобулинов, защищающих наш иммунитет, в крови на 30%.
  6. Увеличивается продолжительность жизни, замедляются процессы старения. Шотландские ученые провели исследования и выяснили, что у мужчин, ведущих регулярную половую жизнь риск инфарктов и инсультов снижается вдвое.
  7. Укрепление мышц тазового дна. Сжимая во время секса мышцы таза, мы таким образом их тренируем. Это благоприятно сказывается на состоянии мочевого пузыря и кровообращении в малом тазу.
  8. Снижается риск рака простаты. Ученые утверждают, что регулярная половая жизнь после 50-ти лет существенно снижает риск развития рака простаты
  9. Улучшается обоняние. Выработка гормона пролактина после секса стимулирует образование новых нейронов в центре обоняния.
  10. Улучшается состояние зубов. В сперме содержатся многие минеральные вещества, в т.ч. цинк, кальций и т.д., которые замедляют разрушение зубной эмали.

Занимайтесь сексом и будьте здоровы!

Добавить комментарий