Энергия

Продукты-энергетики

Продукты-энергетики

Бывало ли у вас такое, что тело совсем не слушается? Тогда, как обычно, спешим выпить чашечку кофе, принять контрастный душ. Но если и это не помогает? Тогда воспользуйтесь прекрасной и, в первую очередь, полезной альтернативой — продуктами, которые способны заряжать.

Большую часть энергии человек получает с помощью углеводов, белков и жиров.

Энергетические вампиры: кто такие и как с ними бороться

Энергетические вампиры

Энергетику несут все и все. Это давно доказанный и знакомый нам факт. Случалось ли такое, что после проведенного время или разговора с каким-то человеком вы испытывали резкое ухудшение состояния, чувствовали бессилие, головную боль, жар в теле, усталость и многие другие недомогания? Не стоит все сваливать на работу или плохую погоду за окном. Обратите внимание на людей, находящихся рядом. Возможно, среди вас есть энергетический вампир, для которого вы стали донором.